உணவில் சவ் சவ் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

இதில் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட் கலவைகளால் நிரப்பபட்டுள்ளது. இது பல வகையான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கிறது.

ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை சமநிலையில் வைக்கக்கூடும்.

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவி செய்யலாம்.

​இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்க செய்யலாம்.

​சிறுநீரக கற்களை தடுக்க செய்யலாம்

​வயதான அறிகுறிகளை குறைக்கக்கூடும்.

​கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கலாம்

ஆரோக்கியமான உடல் எடையை ஊக்குவிக்கலாம்.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.