English: Learn how to make a nutritious and iron-rich drumstick spinach dish that helps boost hemoglobin levels and improves overall health. Tamil: இரும்புசத்து நிறைந்த முருங்கைக்கீரை உணவை எளிமையாக தயார் செய்து, ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்தி உடல்நலத்தை மேம்படுத்துங்கள்.
English: Learn how to make a nutritious and iron-rich drumstick spinach dish that helps boost hemoglobin levels and improves overall health. Tamil: இரும்புசத்து நிறைந்த முருங்கைக்கீரை உணவை எளிமையாக தயார் செய்து, ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்தி உடல்நலத்தை மேம்படுத்துங்கள்.