உணவு நஞ்சாவது எப்படி? அதை தடுக்கும் வழிமுறைகள்..!

நாம் சமைத்து நீண்ட நேரம் ஆன உணவுகளை பாக்டீரியாக்கள் கெட்டுவிடச் செய்கிறது. இப்படிக் கெட்டுப்போன உணவைச் சாப்பிடுவதால் ஏற்படுவதுதான் உணவு நஞ்சாதல் என்கிறோம்.

சமைத்த உணவைக் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைத்து மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தி உண்ணுவதும் உணவு நஞ்சாவதற்கு மற்றுமொரு காரணம் ஆகும்.

உணவு நஞ்சாவதைத் தடுக்க