பல் இடை தூரிகையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

உங்கள் பற்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளியைப் பொறுத்து சரியான அளவிலான பல் தூரிகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்கள் பற்கள் அகலமான இடைவெளிகளைக் கொண்டிருந்தால், திறம்பட சுத்தம் செய்வதற்கு நீண்ட முட்கள் கொண்ட தூரிகையை தேர்ந்தெடுக்கவும்.

முதலில் முன் பற்களை எளிதாக அடைய முடியும் என்பதால் அவற்றிலிருந்து தொடங்குங்கள். முன் பற்கள் சுத்தம் செய்யப்பட்டவுடன், பின் பற்களுக்குச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் தூரிகையை மெதுவாகச் செருகவும். அதை வலுக்கட்டாயமாக உள்ளே இழுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் ஈறுகளை காயப்படுத்தக்கூடும்.

செருகிய பிறகு, இடைப்பல் தூரிகையை அதன் முழு நீளத்திலும் முன்னும் பின்னுமாக சில முறை நகர்த்தவும். நிதானமாக நகர்த்தவும்.

கழுவும்போது சிறிதளவு ரத்தம் கசிந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம், ஏனெனில் இது சாதாரணமானது. இருப்பினும், ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் ரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், பல் மருத்துவரை அணுகவும்.

பல் தகடு உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அதை தொடர்ந்து அகற்ற வேண்டும்.