தலையில் பேன் தொல்லையைப் போக்க உதவும் வழிமுறைகள்!

தினத்தந்தி

தலையில் பேன் இருப்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலருக்கும் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். குறிப்பாகப் பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளிடம் இது எளிதில் பரவக்கூடும். தொடர்ந்து தலையைச் சொறிதல், அரிப்பு, எரிச்சல் போன்ற அசௌகரியங்கள் ஏற்படுவதால், ஆரம்பத்திலேயே பேன் தொல்லையைக் கண்டறிந்து உரிய நடவடிக்கை எடுப்பது அவசியம்.

பேன் வருவதற்குச் சுத்தமின்மை மட்டுமே காரணம் என்று நினைப்பது தவறு. பேன் உள்ள ஒருவருடன் தலைக்கு தலை நேரடியாகத் தொடர்பு ஏற்படும்போது, அது மற்றவர்களுக்கும் பரவக்கூடும். குழந்தைகள் ஒன்றாக விளையாடும்போதும், நெருக்கமாக அமரும்போதும் பேன் பரவும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதால் பெற்றோர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தலையில் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுவது பேன் இருப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும். குறிப்பாகக் காதுகளுக்குப் பின்புறம் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் அதிக அரிப்பு இருக்கிறதா என்பதைக் கவனிக்கலாம். தலைமுடியின் வேர்ப்பகுதியில் சிறிய வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற முட்டைகள் இறுக்கமாக ஒட்டியிருந்தாலும் பேன் இருக்கலாம்.

பேன் தொல்லையைக் கட்டுப்படுத்த நுண்ணிய பற்களைக் கொண்ட பேன் சீப்பைப் பயன்படுத்தலாம். தலைமுடியைச் சிறு பகுதிகளாகப் பிரித்து, வேர்ப்பகுதியிலிருந்து நுனிவரை மெதுவாகச் சீவ வேண்டும். ஈரமான தலைமுடியில் கண்டிஷனர் பயன்படுத்திச் சீவுவது பேன்களை அகற்ற உதவலாம். இதனைத் தொடர்ந்து பல நாட்கள் செய்வது அவசியம்.

சிலர் படிகாரம் மற்றும் திரிபலா சூரணத்தைக் கலந்து தலைமுடியில் தடவும் வீட்டு முறைகளைப் பின்பற்றுகின்றனர். ஆனால், இவை பேன்களையும் அவற்றின் முட்டைகளையும் அழிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதற்குப் போதுமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லை. மேலும், இத்தகைய பொருட்கள் சிலருக்குத் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், குறிப்பாகக் குழந்தைகளிடம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

பேன் சீவுவதால் மட்டும் தொல்லை குறையவில்லை என்றால், மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் பேன் எதிர்ப்பு மருந்துகள் குறித்து மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை பெறலாம். குழந்தைகளுக்கான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்றதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். மருந்தின் வழிமுறைகளின்படி மீண்டும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

வீட்டில் ஒருவருக்குப் பேன் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், குடும்ப உறுப்பினர்களின் தலைமுடியையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். சீப்பு, தலைமுடி அலங்காரப் பொருட்கள், தொப்பி, துண்டு போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சமீபத்தில் பயன்படுத்திய தலையணை உறைகள், துண்டுகள் மற்றும் தலைமுடியுடன் தொடர்புடைய பொருட்களை முறையாகச் சுத்தம் செய்வதும் உதவும்.

பேன் இருப்பது வெட்கப்பட வேண்டிய விஷயம் அல்ல; யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். குழந்தைகள் அடிக்கடி தலையைச் சொறிந்துகொண்டிருந்தால், தலைமுடியைப் பரிசோதித்துப் பேன் இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். தொடர்ந்து அரிப்பு அல்லது தலையில் புண்கள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. சரியான சிகிச்சை மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் மூலம் பேன் தொல்லையைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுகிறதா? கவனிக்க வேண்டியவை!