ஏன் பனிவரகை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்?

நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்தி, நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வழிவகுக்கும்.

இது செரிமான மண்டலத்தை மேம்படுத்தி, மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை சரிசெய்கிறது.

சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க உதவி புரியலாம்.

வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் ஞாபக மறதி நோயை குறைக்கலாம்.

பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகளை சரி செய்யலாம்.

கல்லீரலில் உண்டாகும் கற்களை உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.

இளநரை, வயது முதிர்ந்த தோற்றம் போன்றவை ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.