<
ஆரோக்யம்
இந்தியர்கள், தேநீருடன் பால் சேர்த்து குடிப்பது ஏன்?
பண்டிகை முதல் பலகாரம் வரை பால் தவிர்க்கமுடியாத பொருளாக விளங்குகிறது.
20 Nov 2025 1:46 PM IST
குளிர்காலத்தில் காது வலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்
குளிர்காலத்தின்போது மற்ற நபர்களை விட சைனஸ் பாதிப்பு இருக்கும் நபர்களுக்கு காது வலி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
19 Nov 2025 12:19 PM IST
தூக்க குறைபாடும்.. உடல் பருமனும்..
எவ்வளவுதான் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், உணவு கட்டுப்பாடுகளை பின்பற்றினாலும் சரியாக தூங்கவில்லை என்றால் உடல் எடை குறையாது.
18 Nov 2025 11:33 AM IST
பிளாக் டீ, பிளாக் காபி.. எது உடலுக்கு நல்லது?
பிளாக் காபி, பிளாக் டீ இரண்டுமே ஒரே மாதிரியானவை என்றாலும் பிளாக் டீயில் காபின் குறைவாக இருக்கும்.
17 Nov 2025 3:12 PM IST
அதிக ஊட்டச்சத்துகளைத் தரும் சமையல் முறை எது? அறிந்துகொள்வோம் வாங்க..!
நீராவியில் வேக வைத்தல், கொதிக்க வைத்தல் ஆகிய இரண்டு சமையல் முறைகளும் கடினமான நார்ச்சத்துக்களை உடைப்பதன் மூலம் காய்கறிகள் எளிதில் ஜீரணிக்க உதவும்.
16 Nov 2025 1:41 PM IST
வாழ்வின் அனைத்து நிலைகளிலும் விழிப்புணர்வு அவசியம்.. இன்று உலக நீரிழிவு நோய் தினம்
இன்றைய தினம் நீரிழிவு நோய் தொடர்பாக பல்வேறு வகைகளில் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்படுகிறது.
14 Nov 2025 12:30 PM IST
ஒற்றை தலைவலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்
ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்துவதற்கு சீரான உறக்க முறைகளை கடைபிடிப்பது அவசியம் ஆகும்.
11 Nov 2025 2:21 PM IST
சாப்பிட்டதும் சூயிங்கம் மெல்வது நல்லதா?
உணவு உட்கொண்ட பிறகு உருவாகும் அசிடிட்டி பிரச்சினையை தடுப்பதற்கு சூயிங்கம் உதவும்.
10 Nov 2025 1:08 PM IST
‘மந்திர அரிசி கோமல் சால்’: சமைக்கவேண்டாம்.. ஊற வைத்து அப்படியே சாப்பிடலாம்..!
கோமல் சால் அரிசியானது உணவு தயாரிக்க சுலபமானது மட்டுமின்றி பசி உணர்வை போக்கி நிறைவாக சாப்பிட்ட உணர்வையும் தரக்கூடியது.
9 Nov 2025 5:31 PM IST
கொதிக்க வைத்தல் - ஊற வைத்தல்: வெந்தய நீரை எப்படி குடிப்பது நல்லது?
வெந்தயத்தை நீரில் ஊறவைத்து வெந்தய நீர் தயாரிப்பது எளிதானது, தினசரி பருகுவதற்கு ஏற்றது.
7 Nov 2025 12:20 PM IST
நீண்ட ஆயுளுக்கு அவசியமான ‘7’
நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவிய 7 ஆச்சரியமான ரகசியங்களை டாக்டர் ஜான் ஷார்பென்பர்க் பகிர்ந்துள்ளார்.
6 Nov 2025 12:33 PM IST
நெஞ்சு சளியை போக்கும் ஆடாதோடை இலை கசாயம்
ஆடாதோடை இலை மட்டுமல்லாமல், பட்டை, வேர், பூக்கள் போன்ற அனைத்து பாகங்களுமே மருத்துவ குணம் வாய்ந்தவை.
5 Nov 2025 12:38 PM IST
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper) Archive Sitemap
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire