ஒருநாளுக்கு ஒரு விதமான பழம்..ஒவ்வொன்றுக்கும் தனி சிறப்பு.!!

ஆப்பிள்: எடை இழப்புக்கு சிறந்தது.

ஆரஞ்சு :சருமத்திற்கு பளபளப்பை தருகிறது.

அன்னாசிப்பழம்: செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

வாழைப்பழம்: இறுகிய தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது.

புளூபெர்ரி: மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது.

கிவி: இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.