health problem

பீட்சா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்..!
ஆப்ரிகாட் (பாதாமி பழம்) சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!
யாரெல்லாம் நெய் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது..!
இவர்கள் எல்லாம் கத்தரிக்காய் சாப்பிடக்கூடாதாம்...ஏன் தெரியுமா?
அளவுக்கு அதிகமான சர்க்கரையும்..ஏற்படுத்தும் ஆபத்துகளும்..எடுக்க வேண்டிய அளவும்..!
இரவு உணவைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் 5 பக்க விளைவுகள்..!
யாரெல்லாம் பலாப்பழம் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
திடீரென உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தலாமா?
கணினியில் அதிகநேரம் பணிபுரிகிறீர்களா?
Read More
Daily Thanthi
www.dailythanthi.com