வாயுப் பிரச்சினை நீங்க எளிய வைத்தியம்..!

தினமும் 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், உணவை காலந்தவறாமல் எடுக்க வேண்டும்.

சீரகம், உடல் உள்ளுறுப்புகளைப் பலப்படுத்தும் சீரகத் தண்ணீர் தினமும் குடித்து வந்தால் வாயுப் பிரச்சினை குறையும்.

சீரகம், ஓமம், பெருங்காயம், மிளகு, சுக்கு, கறிவேப்பிலை, மணத்தக்காளி வற்றல் இவைகளை வறுத்து பொடித்து வைத்து, சோற்றில், உப்பு, நெய் சேர்த்து சாப்பிட வாயுப் பிரச்சினை நீங்கும்.