<
இளமையுடனும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க.. ‘8’ வடிவ நடைப்பயிற்சி தரும் நன்மைகள்
8 வடிவ நடைப்பயிற்சியை காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்வது நல்லது.
12 Oct 2025 9:18 AM IST
"கலக்குங்கள்.. குஷியாய் அருந்துங்கள்..." ஆரோக்கிய நன்மைகள் அளிக்கும் 'ஷெல்கால் டோட்டல்'
எலும்புகள், தசைகள் ஆரோக்கியத்திற்கும், உடலின் சக்தி நிலைகள் அதிகரிப்பதற்கும் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஷெல்கால் டோட்டல் உதவுகிறது.
2 Sept 2025 12:00 AM IST
இன்று ஆவணி அமாவாசை.. இந்த நாளில் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்கள்
தங்கள் குழந்தைகளின் நீண்ட ஆயுள், மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை, மற்றும் செழிப்புக்காக தாய்மார்கள் விரதம் கடைபிடிக்கின்றனர்.
22 Aug 2025 8:15 AM IST
வக்பு சட்டத்தின் நன்மைகள் குறித்து நாடுதழுவிய விழிப்புணர்வு பிரசாரம் - பா.ஜ.க. அறிவிப்பு
வக்பு சட்டத்தின் நன்மைகள் குறித்து பா.ஜனதா 20-ந் தேதி நாடுதழுவிய விழிப்புணர்வு பிரசாரத்தை தொடங்குகிறது.
11 April 2025 2:34 AM IST
பண பலன்கள் வழங்காதது குறித்து விசாரணை நடத்த வேண்டும்
கூடலூர் நகராட்சியில் தூய்மை பணியாளர்களுக்கு பண பலன்கள் வழங்காதது குறித்து விசாரணை நடத்த வேண்டும் என மன்ற கூட்டத்தில் கவுன்சிலர்கள் வலியுறுத்தினர்.
26 Sept 2023 4:00 AM IST
தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 நன்மைகள்
தினமும் ஒரு வாழைப்பழமாவது சாப்பிட வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்களும் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
17 Sept 2023 9:13 PM IST
'பிளாக் காபி'யின் நன்மைகள் '6'
காலையில் எழுந்தும் காபி பருகும் பழக்கத்தை பலரும் பின்பற்றுகிறார்கள்.
3 Sept 2023 10:15 AM IST
மந்திர ஜெபத்தின் பலன்கள்
பூஜை அறையிலோ அல்லது தனிமையான இடத்திலோ அமர்ந்து, மந்திரத்தை மனதிற்குள் உச்சரித்தபடி செய்யும் ஜெப வழிபாடு மிகவும் சிறப்புக்குரியது. அதுபற்றிய தகவல்களை இங்கே பார்க்கலாம்.
31 Aug 2023 11:13 PM IST
கரும்பு ஜூஸ் ஏன் பருக வேண்டும்?
கரும்பு சாற்றில் நார்ச்சத்து, புரதம், வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி மற்றும் ஆன்டி ஆக்சிடெண்டுகள் நிறைந்துள்ளது. இவை உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளித்து ஆரோக்கியத்தை பேணுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
13 April 2023 8:15 PM IST
கிறிஸ்தவ தேவாலயங்களில் பணிபுரிபவர்கள் நலவாரியத்தில் இணைந்து பயன்பெற விண்ணப்பிக்கலாம்
கிறிஸ்தவ தேவாலயங்களில் பணிபுரிபவர்கள் நலவாரியத்தில் இணைந்து பயன்பெற விண்ணப்பிக்கலாம் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
19 March 2023 1:44 AM IST
பைரவர் வழிபாடும்.. பலன்களும்..
சிவபெருமானின் 64 வடிவங்களில் முக்கியமானவர், பைரவர். இவரை தேய்பிறை அஷ்டமியில் வழிபடுவது மிகவும் விசேஷமானது. அவருக்கு ஏற்ற வேண்டிய தீபம், செய்ய வேண்டிய அபிஷேகம், படைக்க வேண்டிய நைவேத்தியம் பற்றி பார்க்கலாம்.
4 Oct 2022 8:30 AM IST
நற்பலன்களைத் தரும் நவராத்திரி வழிபாடு: 26-9-2022 முதல் நவராத்திரி ஆரம்பம்
சிவனை வழிபட ஒரு ராத்திரி, ‘சிவராத்திரி’. அம்பிகையை வழிபடுவதற்கான ஒன்பது ராத்திரிகள் ‘நவராத்திரி’. ஆண்டு முழுவதும் அம்பாளை வழிபடுவதை விட, இந்த ஒன்பது தினங்களில் வழிபாடு செய்தாலே சகல சவுபாக்கியங்களையும் பெற்றுவிட முடியும். நவராத்திரி வழிபாட்டின் மூலமாக கிடைக்கும் சில பலன்களை இங்கே சிறிய தொகுப்பாக பார்க்கலாம்.
20 Sept 2022 9:23 AM IST
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper) Archive Sitemap
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire