உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

சென்னை கொரட்டூரில் உள்ள ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழந்தார்.
9 Oct 2023 7:42 AM GMT
பும்ரா, பண்ட், ராகுல் உள்ளிட்ட வீரர்களின் உடற்தகுதி குறித்து பிசிசிஐ வெளியிட்ட புதிய தகவல்...!

பும்ரா, பண்ட், ராகுல் உள்ளிட்ட வீரர்களின் உடற்தகுதி குறித்து பிசிசிஐ வெளியிட்ட புதிய தகவல்...!

பும்ரா, பண்ட், ராகுல் உள்ளிட்ட வீரர்களின் உடற்தகுதி குறித்து முக்கிய தகவலை பிசிசிஐ வெளியிட்டுள்ளது.
21 July 2023 3:41 PM GMT
அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதை குறைக்கும் வழிகள்

அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதை குறைக்கும் வழிகள்

வயிறு நிறைந்துவிட்டதாக மூளைக்கு சமிக்ைஞகள் செல்வதற்கு சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும். எனவே அவசர அவசரமாக கிடைப்பதை விழுங்காமல், மெதுவாக உணவை ருசித்து சாப்பிடுங்கள். இதனால் வயிறு நிறைந்த உணர்வு உண்டாகி அளவுக்கு மீறி சாப்பிடும் பழக்கம் மாறும்.
20 Nov 2022 1:30 AM GMT
உடற்பயிற்சியில் மாரடைப்பு... பிரபல நடிகர் மரணம்

உடற்பயிற்சியில் மாரடைப்பு... பிரபல நடிகர் மரணம்

இந்தி படங்களிலும், தொலைக்காட்சி தொடர்களிலும் நடித்து பிரபலமான சித்தாந்த் வீர் சூர்யவன்சி உடற்பயிற்சி செய்தபோது திடீர் மாரடைப்பு ஏற்பட்டு மரணம் அடைந்தார்.
13 Nov 2022 3:12 AM GMT
உடற்பயிற்சியால் எனது வயதையே மாற்றுவேன் - வீடியோ வெளியிட்டு ஜோதிகா உறுதி

உடற்பயிற்சியால் எனது வயதையே மாற்றுவேன் - வீடியோ வெளியிட்டு ஜோதிகா உறுதி

உடற்பயிற்சியால் எனது வயதையே மாற்றுவேன் என நடிகை ஜோதிகா வீடியோ வெளியிட்டு உறுதியளித்துள்ளார்.
21 Oct 2022 2:41 AM GMT
உதய் உடன் வெளியே சென்றால் அண்ணன், தம்பியா என கேட்பார்கள்.. இதற்கு காரணம் உடற்பயிற்சிதான் - மு.க.ஸ்டாலின்

உதய் உடன் வெளியே சென்றால் அண்ணன், தம்பியா என கேட்பார்கள்.. இதற்கு காரணம் உடற்பயிற்சிதான் - மு.க.ஸ்டாலின்

சென்னை அண்ணா நகரில் இன்று நடைபெற்ற "ஹேப்பி ஸ்ட்ரீட்ஸ்" நிகழ்ச்சியில் முதல்-அமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் கலந்து கொண்டார்.
21 Aug 2022 10:12 AM GMT
பெண்களுக்கு பிட்னஸ் முக்கியமானது- சிமு ஜார்ஜ்

பெண்களுக்கு பிட்னஸ் முக்கியமானது- சிமு ஜார்ஜ்

இசையுடன் செய்யும் ஜும்பா பிட்னஸ் பயிற்சி, மன அழுத்தத்தைப் போக்கி உற்சாகம் தரும். இதை மூன்று மாதம் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், உடலில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் ஏற்படும். தேவையில்லாத கொழுப்பு குறையும்.
12 Jun 2022 1:30 AM GMT