எளிதில் ஜீரணம்... நல்ல தூக்கம்... இரவில் ஜாக்கிங் செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா...?

எளிதில் ஜீரணம்... நல்ல தூக்கம்... இரவில் ஜாக்கிங் செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா...?

ஜிம்முக்கு சென்று கடினமான உடற்பயிற்சி சாதனங்களை கையாள வேண்டியதுமில்லை.
9 Oct 2025 9:56 AM IST
ஐக்கிய அரபு மந்திரியுடன் ஜாகிங் சென்ற மா.சுப்பிரமணியன்

ஐக்கிய அரபு மந்திரியுடன் ஜாகிங் சென்ற மா.சுப்பிரமணியன்

ஐக்கிய அரபு அமீரக அதிபருக்கும் பிரதமர் மோடிக்கும் இடையே நல்ல உறவு உள்ளதாக அந்நாட்டின் பொருளாதாரத்துறை மந்திரி அப்துல்லா பின் டூக் அல் மர்ரி கூறியுள்ளார்.
24 July 2024 10:32 AM IST
ஜாக்கிங், ரன்னிங், ஸ்பிரின்டிங்... வித்தியாசம் என்ன?

ஜாக்கிங், ரன்னிங், ஸ்பிரின்டிங்... வித்தியாசம் என்ன?

ஜாக்கிங் என்பது வேக நடை. ரன்னிங் ஓட்டப்பயிற்சி. ஸ்பிரின்டிங் தன் இயல்பான ஓட்டத்திறனைவிட, சற்று வேகமாக ஓடுவதுதான் ஸ்பிரின்டிங்
16 Oct 2022 6:32 PM IST