ஆரோக்யம்


benefits of oats

சர்க்கரை நோயாளிகள் ஓட்ஸ் சாப்பிடுவது நல்லதா, கெட்டதா?

கடைகளில் விற்கக்கூடிய இன்ஸ்டன்ட் ஓட்ஸை சர்க்கரை நோயாளிகள் உட்கொள்வது முற்றிலும் தவறு.
16 July 2024 10:07 AM GMT
Siddha medicine for Better Eye Vision

சிறந்த கண் பார்வைக்கு 10 சித்த மருத்துவ குறிப்புகள்

வாரம் ஒருமுறை, சந்தனாதி தைலம், திரிபலா தைலம் அல்லது பொன்னாங்கண்ணி தைலத்தை தலையில் தேய்த்து குளித்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
14 July 2024 8:11 AM GMT
kidney health

அதிக அளவு மருந்து மாத்திரை சாப்பிடுகிறீர்களா..? சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தில் கவனமா இருங்க

சிறுநீரக செயல்பாட்டை கண்டறியும் ரத்த பரிசோதனைகளை செய்த பின்னரே மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
9 July 2024 6:53 AM GMT
Siddha medicine for bone health

எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சித்த மருத்துவம்

கொள்ளு 10 கிராமுடன் மிளகு, சீரகம், கொத்தமல்லி, பூண்டு, புளி அல்லது தக்காளி தேவையான அளவு எடுத்து ரசமாக வைத்துக் குடித்தால் எலும்பு வலுவடையும்.
2 July 2024 7:33 AM GMT
Fainting and shortness of breath for diabetic patients

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி மயக்கம், மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறதா? முக்கிய காரணங்கள்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு திடீரென்று மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்போது இது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக கருதவேண்டும்.
27 Jun 2024 6:33 AM GMT
healthy foods For healthy heart

ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு இதமான உணவுகள்

கடலை எண்ணெயில் விட்டமின் ஈ மற்றும் ஒலியிக் அமிலம், லினோலியிக் அமிலம் உள்ளதால் இது உடலுக்கு நன்மையைத் தரும் எண்ணெய் ஆகும்.
25 Jun 2024 6:45 AM GMT
சர்க்கரை நோயை ஆரம்பக்கட்டத்திலேயே எப்படி கண்டறிவது?

சர்க்கரை நோயை ஆரம்பக்கட்டத்திலேயே எப்படி கண்டறிவது?

சாக்கரை நோயும், ரத்த கொதிப்பும் சில ஆபத்து காரணிகளை பகிர்ந்து கொள்வதால், சர்க்கரை நோய் இருந்தால் ரத்த கொதிப்பும், ரத்தக் கொதிப்பு இருந்தால் சர்க்கரை நோயும் வரக்கூடிய வாய்ப்புகள் அதிகம்.
22 Jun 2024 3:17 AM GMT
Diabetes and kidney disease

சர்க்கரை நோயும் சிறுநீரக பாதிப்பும்... உதாசீனப்படுத்தாமல் உடனே பரிசோதனை செய்யுங்கள்

ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதை உரிய நேரத்தில் பரிசோதனை செய்து கண்டறியாவிட்டாலோ அல்லது உதாசீனப்படுத்தினாலோ சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.
19 Jun 2024 8:17 AM GMT
நோயின்றி வாழ சிரத்திற்கு சிறப்பான எண்ணெய்க் குளியல்

நோயின்றி வாழ சிரத்திற்கு சிறப்பான எண்ணெய்க் குளியல்

எண்ணெய் தேய்த்து வெயிலில் காய்ந்த பிறகு குளிப்பதால், உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராகும். தசைகள் நெகிழ்ந்து நன்றாக செயல்படும்.
19 Jun 2024 7:50 AM GMT