Walking

காலை நடைபயிற்சிக்குப் பின், கார் ஓட்டி மகிழ்ந்த முதல்-அமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்
“வேகநடை, மெதுநடை, ஜாக்கிங்...” தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கும் வழிமுறைகள்
இளமையுடனும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க.. ‘8’ வடிவ நடைப்பயிற்சி தரும் நன்மைகள்
காலையில் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
கோவை: நடைபயிற்சிக்கு சென்ற முதியவர், காட்டு யானை தாக்கி பலி
காலணி அணியாமல் வெறும் கால்களில் தரையில் நடப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
'மோடி மீண்டும் பிரதமராக' வேண்டி 102 வயது மூதாட்டி நடைபயணம்
நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா...!இது உங்களுக்கு தான்
சாப்பிட்ட பிறகு நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
Read More
Daily Thanthi
www.dailythanthi.com