சாதனையாளர்

இயற்கையோடு இணைந்திடுங்கள் - ஜீவிதா
சிறப்பாக வாழ்ந்து காட்ட வேண்டும் என்ற உறுதி இருந்தால் எதையும் செய்யலாம்.
26 March 2023 1:30 AM GMT
உங்களுக்கான அடையாளத்தை உருவாக்குங்கள் - வைஷாலி
அனைத்து பெண்களும், உங்களுக்காக சிறிது நேரத்தை ஒதுக்கிக் கொண்டு உங்கள் தேடலைத் தொடங்குங்கள். உங்களுக்கு விருப்பமான துறையில், உங்களுக்கான அடையாளத்தை உருவாக்கிக்கொள்ளுங்கள்.
19 March 2023 1:30 AM GMT
கலைப் படைப்புகள் ஆகும் கழிவுப் பொருட்கள் - வர்ஷினி
நமது சுற்றுச்சூழலைப் பற்றி புரிய வேண்டும் என்றால், முதலில் அதை நாம் உற்று கவனிக்க வேண்டும். சுற்றிலும் கழிவுப்பொருட்கள் இருப்பதால், இயற்கை எவ்வாறு மாசு அடைகிறது என்பதை, கவனித்தால் மட்டுமே நம்மால் புரிந்துகொள்ள முடியும்.
12 March 2023 1:30 AM GMT
ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் ஜும்பா நடனம் - சுதா
ஒரு மணி நேரம் நம்மை மறந்து ஜும்பா பயிற்சி செய்யும்போது எளிதாக 500 முதல் 1000 கலோரிகள் வரை எரிக்க முடியும். நடனம் ஆடத் தெரியாதவர்களும் ஆடலாம் என்பதுதான் இதன் சிறப்பு.
5 March 2023 1:30 AM GMT
போராடினால் மட்டுமே சாதிக்க முடியும் - அம்ரிதா
பாதிக்கப்பட்ட மனநிலையில் இருந்து வெளிவந்து போராடி வெற்றி பெற வேண்டும் என்று ஒவ்வொரு பெண்ணும் நினைக்க வேண்டும். ‘மனம் இருந்தால் மார்க்கம் உண்டு’ என்பதே எனது கருத்து. அதையே நானும் பின்பற்றினேன்.
26 Feb 2023 1:30 AM GMT
தோல்வியைக் கண்டு அஞ்சாதீர்கள்- திவ்யா
வேலை தேடி பல அவமானங்களையும், தோல்விகளையும் சந்தித்த நான், அவை எல்லாவற்றையும் எனது முயற்சியால் தகர்த்து ஒரு பெரிய நிறுவனத்தில் வேலைக்கு சேர்ந்தேன்.
19 Feb 2023 1:30 AM GMT
மன உறுதியால் லட்சியத்தை வெல்லலாம் - ஷிவானி
நாம் ஒன்றை அடைய விரும்பினால், மன உறுதியோடு தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய வேண்டும். கடின உழைப்புக்கு எப்போதும் பலன் உண்டு.
12 Feb 2023 1:30 AM GMT
சவால்களை சந்தித்து சாதிக்கப் பழகுங்கள் - பிரீத்தி
சமூக சேவையில் ஈடுபட்டபோது, அதனால் பலன் அடைந்தவர்களின் முகத்தில் உண்டான மகிழ்ச்சி எனக்குள்ளே ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. சமூக சேவை செய்வது மனதுக்கு நிறைவை தந்தது.
5 Feb 2023 1:30 AM GMT
இயற்கை வழியில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்- நந்தினி
யோகா, மதம் சார்ந்தது அல்ல. இதுவும் ஒரு அறிவியல்தான். யோகா பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உடலையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக பராமரிக்கலாம்.
29 Jan 2023 1:30 AM GMT
புத்தகங்கள் வாழ்க்கையை நல்வழிப்படுத்தும் - ஜெனிபர்
'ஒரு நல்ல புத்தகம், ஆயிரம் சிறைச்சாலைகளை மூடிவிடும்' என்று அறிஞர் ஒருவர் சொல்லி இருக்கிறார்.
22 Jan 2023 1:30 AM GMT
செய்வதை சிறப்பாக செய்யுங்கள் - சிந்து
ஒரு காலத்தில் என் தெருவில் உள்ளவர்களுக்குக்கூட என்னைத் தெரியாது. இப்போது, உலகம் முழுவதும் வாடிக்கையாளர்களும், நண்பர்களும் நிறைந்திருக்கிறார்கள்.
15 Jan 2023 1:30 AM GMT
அனுபவங்களே வாழ்க்கையை கற்றுக்கொடுக்கும் - சாகரிகா
தினமும் நான் தூங்குவதற்கு முன்பு 5 முதல் 10 பக்கங்கள் வரை நல்ல புத்தகங்களையும், தொழிலில் சாதித்தவர்களின் வரலாற்றையும் படித்து வந்தேன்.
8 Jan 2023 1:30 AM GMT