ஆரோக்யம்

குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு காது வலி ஏற்படுமா...? - அப்படியானால் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
அதிக ஊட்டச்சத்துகளைத் தரும் சமையல் முறை எது? அறிந்துகொள்வோம் வாங்க..!
‘மந்திர அரிசி கோமல் சால்’: சமைக்கவேண்டாம்.. ஊற வைத்து அப்படியே சாப்பிடலாம்..!
கொதிக்க வைத்தல் - ஊற வைத்தல்: வெந்தய நீரை எப்படி குடிப்பது நல்லது?
image-fallback
நெஞ்சு சளியை போக்கும் ஆடாதோடை இலை கசாயம்
பத்திரிகை, புத்தகம் வாசித்தால் மனஅழுத்தம் குறையும்!
“வேகநடை, மெதுநடை, ஜாக்கிங்...” தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கும் வழிமுறைகள்
உடலில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகரித்தால் இந்த உறுப்புகள் எச்சரிக்கை செய்யும்
Read More
Dailythanthi
www.dailythanthi.com