பெண்களுக்கு பிட்னஸ் முக்கியமானது- சிமு ஜார்ஜ்

பெண்களுக்கு பிட்னஸ் முக்கியமானது- சிமு ஜார்ஜ்

இசையுடன் செய்யும் ஜும்பா பிட்னஸ் பயிற்சி, மன அழுத்தத்தைப் போக்கி உற்சாகம் தரும். இதை மூன்று மாதம் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், உடலில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் ஏற்படும். தேவையில்லாத கொழுப்பு குறையும்.
12 Jun 2022 1:30 AM GMT
விண்வெளி துறையும் நாட்டின் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது - டாக்டர் ஸ்ரீமதி கேசன்

விண்வெளி துறையும் நாட்டின் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது - டாக்டர் ஸ்ரீமதி கேசன்

2009-ம் ஆண்டு என் தோழியின் பரிந்துரையால் அமெரிக்காவில் உள்ள மியாமியில் நடந்த விண்வெளித்துறை பற்றிய மாநாட்டில் கலந்துகொண்டேன். உலகத்தில் உள்ள அனைத்து நாட்டு குழந்தைகளும் அங்கு வந்திருந்தனர். இந்தியாவில் இருந்து மட்டும் ஐந்து வருடங்களுக்கு மேலாக குழந்தைகள் வரவில்லை என்று அங்கு இருந்த அதிகாரி என்னிடம் கூறினார்.
12 Jun 2022 1:30 AM GMT
ஆச்சரியமூட்டும் சாதனை படைத்த ஆரத்தி சஹா

ஆச்சரியமூட்டும் சாதனை படைத்த ஆரத்தி சஹா

ஆங்கிலக் கால்வாயை நீந்திக் கடக்கும் சாதனைக்கு முன்னோட்டமாக, 1959-ம் ஆண்டு ஏப்ரல் 13-ந் தேதி அன்று ஆயிரக்கணக்கான பொதுமக்கள் முன்னிலையில், கொல்கத்தா தேசபந்து பூங்காவில் உள்ள குளத்தில் ஆரத்தி சஹா தொடர்ந்து 16 மணி நேரம் நீந்தினார்.
6 Jun 2022 5:30 AM GMT
தாயான பிறகும் சாதிக்க முடியும் - ஜெனிஷா

தாயான பிறகும் சாதிக்க முடியும் - ஜெனிஷா

தொடர் உழைப்பால், பல தையல் கலைஞர்களை பணியமர்த்தி, இதுவரை உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் உள்ள 600-க்கும் மேற்பட்டோருக்கு ஆடை வடிவமைப்பு செய்து கொடுத்திருக்கிறேன். அதற்காகப் பல விருதுகளையும் வாங்கியிருக்கிறேன்.
30 May 2022 11:25 AM GMT