புத்தகம் படிக்கும்போது உட்காரும் முறைகள்

புத்தகம் படிக்கும்போது உட்காரும் முறைகள்

புத்தகம் வாசிக்கும்போது முதுகெலும்பு நேராக இருந்தால்தான் பிற்காலத்தில் முதுகு வலி வருவதைத் தடுக்க முடியும். நீண்ட நேரம் நேராக உட்காருவது கடினமாக இருந்தால் தலையணை போன்ற மிருதுவான பொருளை முதுகுக்கு பின்னால் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
21 Aug 2022 1:30 AM GMT
1.87 லட்சம் மாணவர்கள் பங்கேற்ற  புத்தக வாசிப்பு திருவிழா

1.87 லட்சம் மாணவர்கள் பங்கேற்ற புத்தக வாசிப்பு திருவிழா

தர்மபுரி மாவட்டத்தில் உள்ள அனைத்து பள்ளிகளில் 1 லட்சத்து 87 ஆயிரம் மாணவ- மாணவிகள் பங்கேற்ற புத்தக வாசிப்பு திருவிழாவை கலெக்டர் சாந்தி தொடங்கி வைத்தார்.
21 Jun 2022 6:23 PM GMT