ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கரும்புச்சாறு

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கரும்புச்சாறு

காலை உணவோடு ஒரு டம்ளர் கரும்புச்சாறு பருகினால், நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக இருக்க முடியும். காபிக்கு மாற்றாக கரும்புச்சாறு பருகுவது உடலுக்கு நல்லது.
12 Feb 2023 1:30 AM GMT
இளமையுடன் திகழ தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

இளமையுடன் திகழ தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

அதிக அளவு காரம் மற்றும் மசாலா சேர்த்த உணவுகள், தோலில் உள்ள ரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யும். இதனால் நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்டு சருமம் சேதமடையும். இதுவும் இளமையிலேயே முதுமையான தோற்றத்தை உண்டாக்கும்.
5 Feb 2023 1:30 AM GMT
ஆரோக்கிய சமையலில் அசத்தும் கிருத்திகா

ஆரோக்கிய சமையலில் அசத்தும் கிருத்திகா

புதுமையுடன், ஆரோக்கியமும் கலந்து கொடுத்தால், எப்போதும் உணவுத் தொழிலில் நிலையாக நிற்கலாம்.
1 Jan 2023 1:30 AM GMT