சளியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த யோகாசனங்கள் பலன் தரும்

சளியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த யோகாசனங்கள் பலன் தரும்

மழை, குளிர் காலங்களில் சளி, இருமல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது இயல்பானது. குளிர்ச்சியான கால நிலை காரணமாக உண்டாகும் இத்தகைய ஒவ்வாமைகளை தவிர்ப்பதற்கு உடல் நலத்தில் கூடுதல் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்.
8 July 2022 4:27 PM GMT