ஸ்மார்ட் உலகில் எல்லோருக்கும் தங்களுடைய தோற்றம் குறித்த கவனம் இருக்கிறது. எப்போதும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்றே கருதுகின்றன. அதற்காக உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை போன்றவற்றிற்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றனர். எனினும் ஒரு சிலருக்கு உடல் பருமன் பிரச்னை இருந்துக் கொண்ட இருக்கிறது. அதில் இருந்து மீண்டுவர பல்வேறு முயற்சிகளை, எடுத்துக் கொண்டு அதில் தோல்வி ஏற்பட்டு பின்வாங்குபவர்களும் உள்ளனர். உடல் பருமன் பிரச்னையை குறித்து அலசுகிறது இந்த கட்டுரை.

தூங்காமல் உள்ளவர்களுக்கு இதயநோய், உடல்பருமன் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 30 சதவிகிதம் அதிகரிக்கிறது.