<
தினமும் முந்திரி சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா?
முந்திரியில் உடலுக்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு நிறைந்துள்ளது. இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், நார்ச்சத்து, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் பி6, போலிக் அமிலம் ஆகிய சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளன. முந்திரியில் இருக்கும் ‘ஒலிக் அமிலம்’ இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
27 Aug 2023 1:30 AM GMT
பலாப்பழ கபாப்
சுவையான பலாப்பழ கபாப், பலாப்பழ ஜாம் ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்.
27 Aug 2023 1:30 AM GMT
போபா டீ
சுவையான போபா டீ, போபா ஸ்ட்ராபெர்ரி மில்க் டீ ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்
20 Aug 2023 1:30 AM GMT
தாய்லாந்து ஸ்பெஷல் 'மாங்காய் சாலட்'
சுவையான மாங்காய் சாலட், பொரியல் பொடி ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்
13 Aug 2023 1:30 AM GMT
ரகடா பட்டீஸ்
சுவையான ரகடா பட்டீஸ் ரெசிபியின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்
6 Aug 2023 1:30 AM GMT
மழைக்கால வீட்டு வைத்தியங்கள்
மழைக்கால நோய்கள் வருவதற்கு முன்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக வெற்றிலை, பூண்டு, இஞ்சி, துளசி, மிளகு, சீரகம், ஓமம், மஞ்சள், எலுமிச்சை, நெல்லி போன்றவற்றை அன்றாடம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
6 Aug 2023 1:30 AM GMT
மொறுமொறு சேமியா தோசை
சுவையான சேமியா தோசை, பம்பாய் சட்னியின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்
30 July 2023 1:30 AM GMT
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஜாதிக்காய் ஊறுகாய்
ஜாதிக்காய் ஊறுகாயை தினமும் சாப்பிடுவதால் செரிமானக் கோளாறு, வாயுத்தொல்லை, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, சீதபேதி போன்ற பிரச்சினைகள் குணமாகும். ஜாதிக்காயில் உள்ள சத்துக்கள் ரத்தத்தில் உள்ள வெள்ளை அணுக்களால் ஏற்படும் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். உடலின் உள் உறுப்புகளில் படியும் கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும்.
23 July 2023 1:30 AM GMT
ஆந்திரா ஸ்பைசி கார்ன்
சுவையான ஆந்திரா ஸ்பைசி கார்ன், பாலக் கார்ன் ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்
16 July 2023 1:30 AM GMT
புரோக்கோலி டிக்கி
சுவையான புரோக்கோலி டிக்கி, புரோக்கோலி 65 ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்.
2 July 2023 1:30 AM GMT
ஸ்மோக்கி மலபார் மஷ்ரூம் கறி
சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஸ்மோக்கி மலபார் மஷ்ரூம் கறியின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்.
25 Jun 2023 1:30 AM GMT
கற்பூரவல்லி பஜ்ஜி
சுவையான கற்பூரவல்லி பஜ்ஜி, கற்பூரவல்லி சட்னி ஆகியவற்றின் செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே பார்க்கலாம்
18 Jun 2023 1:30 AM GMT"Daily Thanthi" a prestigious product from The Thanthi Trust
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper)
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire
