<
எளிதில் ஜீரணம்... நல்ல தூக்கம்... இரவில் ஜாக்கிங் செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா...?
ஜிம்முக்கு சென்று கடினமான உடற்பயிற்சி சாதனங்களை கையாள வேண்டியதுமில்லை.
9 Oct 2025 9:56 AM IST
கடின உடற்பயிற்சி உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா?; பயிற்சியாளர்கள், மருத்துவ நிபுணர்கள் கருத்து
கடின உடற்பயிற்சி உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா என்பது குறித்து பயிற்சியாளர்கள், மருத்துவ நிபுணர்கள் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர்.
9 Jun 2023 2:35 AM IST
இசை.. நடை.. நலம்..!
இசையை கேட்பது மட்டுமல்ல, உடலை அசைத்து நடனமாடுவதும் சிறந்த உடற்பயிற்சியாக அமையும். படிக்கட்டுகளில் ஏறிச் செல்லும் வழக்கத்தை பின்பற்றுவது மூட்டு எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு வித்திடும்.
25 Oct 2022 5:58 PM IST
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper) Archive Sitemap
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire