உடற்பயிற்சி பலன் தந்தது - மாரடைப்பில் இருந்து மீண்ட சுஷ்மிதா சென் கருத்து

உடற்பயிற்சி பலன் தந்தது - மாரடைப்பில் இருந்து மீண்ட சுஷ்மிதா சென் கருத்து

“சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடியுங்கள்; ஜிம்முக்கு செல்லுங்கள்” என மாரடைப்பிலிருந்து மீண்டது குறித்து நடிகை சுஷ்மிதா சென் அனுபவம் பகிர்ந்துள்ளார்.
6 March 2023 5:29 AM GMT
மூளையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் பரதம்

மூளையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் பரதம்

பரதத்தில் செய்யப்படும் பல்வேறு அசைவுகள், மூளையின் பல பகுதிகளைத் தூண்டுகிறது. இதனால், அன்றாட செயல்பாட்டில் நேர்மறையான தாக்கம் உண்டாகிறது.
15 Jan 2023 1:30 AM GMT