Read all Latest Updates on and about நன்மைகள்

8 வடிவ நடைப்பயிற்சியை காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்வது நல்லது.

12 Oct 2025 9:18 AM IST

வக்பு சட்டத்தின் நன்மைகள் குறித்து பா.ஜனதா 20-ந் தேதி நாடுதழுவிய விழிப்புணர்வு பிரசாரத்தை தொடங்குகிறது.

11 April 2025 2:34 AM IST

தினமும் ஒரு வாழைப்பழமாவது சாப்பிட வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்களும் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

17 Sept 2023 9:13 PM IST

காலையில் எழுந்தும் காபி பருகும் பழக்கத்தை பலரும் பின்பற்றுகிறார்கள்.

3 Sept 2023 10:15 AM IST

வெள்ளரி சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றன என்பதை இந்த தொகுப்பில் காணலாம்

4 Aug 2023 1:05 PM IST

நீர் ஆப்பிளில், வைட்டமின் சி, ஏ, பி1, பி3, இரும்புச்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம் ஆகிய பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

Tamil News