தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் குறட்டையை விரட்டுங்கள்

தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் குறட்டையை விரட்டுங்கள்

ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து தூங்கச் செல்வதற்கு முன்னர் குடிக்கலாம். இது தொண்டைக்கு இதமாக இருப்பதுடன், குறட்டையையும் தடுக்கும்.
12 Feb 2023 1:30 AM GMT