கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற இயற்கை பானங்கள்: வீட்டிலேயே ஈசியா தயாரிக்கலாம்

கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற இயற்கை பானங்கள்: வீட்டிலேயே ஈசியா தயாரிக்கலாம்

கோடை காலத்தில் பானகம் அருந்தினால் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருவதுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகப்படுத்தும்.
15 March 2025 6:00 AM IST
இரவில் இளநீர் பருகலாமா?

இரவில் இளநீர் பருகலாமா?

இளநீரில் இயற்கையான ஈரப்பதம், பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. நீரேற்றத்திற்கு உதவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களும் இதில் நிறைந்துள்ளன. இரவில் ஏன் இளநீர் பருக வேண்டும் என்பதற்கான சில காரணங்கள் குறித்து பார்ப்போம்.
24 Jun 2022 9:26 PM IST