மன ஆரோக்கியத்துக்கு அவசியமான 5

மன ஆரோக்கியத்துக்கு அவசியமான '5'

உடல் நலனை போலவே மன நலன் மீதும் அக்கறை கொள்வது அவசியமானது. அன்றாடம் பின்பற்றும் பழக்க வழக்கங்கள் கூட மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
14 Aug 2022 10:28 AM GMT