சுகர் லெவல் ஏறும் என்ற பயம் வேண்டாம்.. தாராளமா இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்க..!

சுகர் லெவல் ஏறும் என்ற பயம் வேண்டாம்.. தாராளமா இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்க..!

கொய்யா பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை தாமதப்படுத்தி குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்ஸ் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
24 May 2025 6:00 AM IST
உணவு சாப்பிட்டபின் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவது ஏன்?

உணவு சாப்பிட்டபின் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவது ஏன்?

இரவில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உட்கொண்டால், சில நேரங்களில் மறுநாள் காலையில் ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம்.
13 May 2025 6:00 AM IST
வெயில் காலத்தில் வேதனை தரும் வேர்க்குரு... சர்க்கரை நோயாளிகளே உஷார்

வேர்க்குரு வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

இறுக்கமான ஆடைகளை தவிர்த்து மெல்லிய பருத்தியாலான தளர்வான ஆடைகளை அணியவேண்டும்.
29 April 2025 6:00 AM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா?

ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முயற்சிக்க கூடாது.
20 April 2025 3:02 PM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

மோரில் உள்ள புரோபயாடிக்ஸ் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, செரிமான பிரச்சினை மற்றும் மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
8 April 2025 4:22 PM IST
சுட்டெரிக்கும் வெயில்.. யாருக்கெல்லாம் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் ஆபத்து அதிகம்?

சுட்டெரிக்கும் வெயில்.. யாருக்கெல்லாம் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் ஆபத்து அதிகம்?

வெப்பம் சுட்டெரிக்கும் போது வெளியில் செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும். அப்படி கட்டாயம் செல்ல வேண்டிய சூழ்நிலையில் குடை எடுத்து செல்வது நல்லது.
25 March 2025 6:00 AM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் உடலில் அரிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் உடலில் அரிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சில சமயம் உட்கொள்ளும் சர்க்கரை நோய்க்கான மருந்துகளால் கூட அரிப்பு ஏற்படலாம்.
8 March 2025 6:00 AM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் தர்பூசணி ஜூஸ் குடிக்கலாமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் தர்பூசணி ஜூஸ் குடிக்கலாமா?

தர்பூசணியில் உள்ள அதிகமான நார்ச்சத்து குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு ஜீரண ஆற்றலையும் அதிகரிக்க செய்கிறது.
25 Feb 2025 1:18 PM IST
நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் இன்சுலின் செலுத்துவது அவசியமா?

நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் இன்சுலின் செலுத்துவது அவசியமா?

நீரிழிவு நோயை எந்த வகையான மருத்துவத்தாலும் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.
11 Feb 2025 4:20 PM IST
பிறக்கும்போதே குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோய்.. வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் செலுத்த வேண்டுமா?

பிறக்கும்போதே குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோய்.. வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் செலுத்த வேண்டுமா?

டைப் 1 நீரிழிவு நோய், சிறு வயது குழந்தைகளுக்கு, பெரும்பாலும் நான்கு வயதை கடந்த பின்னர் ஏற்படுகிறது.
2 Feb 2025 2:52 PM IST
சர்க்கரை நோய்க்கான மாத்திரைகளால் கிட்னி பாதிக்குமா?

சர்க்கரை நோய்க்கான மாத்திரைகளால் கிட்னி பாதிக்குமா?

தொடர்ந்து மாத்திரைகள் சாப்பிடுவதால் அதன் காரணமாக சிறுநீரகம் பாதிக்குமோ? என்ற பயம் சிலருக்கு ஏற்படுகிறது.
23 Jan 2025 3:42 PM IST
அடிக்கடி சிறுநீர் வெளியேறுகிறதா..? ரத்த சர்க்கரை அளவை கவனிக்க தவறாதீங்க..!

அடிக்கடி சிறுநீர் வெளியேறுகிறதா..? ரத்த சர்க்கரை அளவை கவனிக்க தவறாதீங்க..!

வேறு மருத்துவ காரணங்களுக்காக உட்கொள்ளும் மாத்திரைகளாலும் சில சமயம் சிறுநீர் அடிக்கடி வெளியேறும்.
14 Jan 2025 6:00 AM IST