<
உடல் எடை குறைப்புக்கு நீச்சல்-சைக்கிள் ஓட்டுதலில் எது சிறந்தது...?
அலுவலகத்துக்கு சைக்கிளில் செல்லும் வழக்கத்தை பின்பற்றலாம்.
13 Oct 2025 10:29 AM IST
இளமையுடனும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க.. ‘8’ வடிவ நடைப்பயிற்சி தரும் நன்மைகள்
8 வடிவ நடைப்பயிற்சியை காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்வது நல்லது.
12 Oct 2025 9:18 AM IST
ஒவ்வொரு காட்சிக்கு முன்பும்...60 தண்டால் - பிரபல நடிகை பகிர்ந்த ரகசியம்
ஸ்ரேயா ரெட்டி, உடற்பயிற்சி தனக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தினார்.
11 Oct 2025 10:47 AM IST
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது உடல் பருமனை விட ஆபத்தானதா?
உடற்பயிற்சிக்கு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குவது அவசியமானது. இல்லாவிட்டால் உடல் பலவீனமடையும்.
11 Oct 2025 9:14 AM IST
எளிதில் ஜீரணம்... நல்ல தூக்கம்... இரவில் ஜாக்கிங் செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா...?
ஜிம்முக்கு சென்று கடினமான உடற்பயிற்சி சாதனங்களை கையாள வேண்டியதுமில்லை.
9 Oct 2025 9:56 AM IST
74 வயதிலும் அசத்தும் ரஜினிகாந்த்.. வைரலாகும் வீடியோ
புத்துணர்ச்சி குறையாமல் ரஜினிகாந்த் உடற்பயிற்சி செய்வது ரசிகர்களை வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது.
16 Aug 2025 6:50 AM IST
வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட்.. உடல் எடையை குறைத்த ரித்திகா சிங்
கடந்த 3 மாதங்களை நான் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன் என்று நடிகை ரித்திகா சிங் பதிவிட்டுள்ளார்.
5 May 2025 3:44 PM IST
உத்தரகாண்டில் அதிர்ச்சி; அதிகாலையில் சாலையில் உடற்பயிற்சி செய்த இளைஞர் மாரடைப்பால் மரணம்
நீண்ட நேரத்திற்கு பின்னரே வந்த சிலர் அந்த இளைஞரை மீட்டு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றனர்.
21 April 2025 1:25 PM IST
'அமரன்' படத்திற்காக உடலமைப்பை மாற்றிய சிவகார்த்திகேயன் - வைரலாகும் வீடியோ
ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்த 'அமரன்' படம் மிகப்பெரிய வெற்றிப்படமாக அமைந்தது.
19 Feb 2025 12:09 PM IST
அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி: ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழப்பு
அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்த ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழந்த சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
19 Nov 2024 12:42 PM IST
ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்தபோது நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் காயம்
ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்டிருக்கும்போது ஏற்பட்ட தவறால் பிரபல நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் முதுகில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது.
20 Oct 2024 3:33 PM IST
சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் சமந்தாவின் உடற்பயிற்சி
சமந்தா உடற்பயிற்சி செய்யும் வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.
4 July 2024 1:39 AM IST
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper) Archive Sitemap
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire