Read all Latest Updates on and about உடற்பயிற்சி

சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் சமந்தாவின் உடற்பயிற்சி

சமந்தா உடற்பயிற்சி செய்யும் வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.

3 July 2024 8:09 PM GMT

'சீதா ராமம்' பட நடிகையின் கிக் பாக்சிங் வீடியோ வைரல்

நடிகை மிருணாள் தாக்கூர் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் தனது உடற்பயிற்சி வீடியோ மற்றும் புகைப்படங்களை பகிர்ந்து வருகிறார்.

12 May 2024 11:32 AM GMT

நடிகை ஜோதிகாவின் வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட் - வீடியோ வைரல்

பிட்னஸ் என்பது எடையை குறைப்பது அல்ல.. வாழ்க்கையை அதிகரிப்பது என்று நடிகை ஜோதிகா கூறியுள்ளார்.

6 March 2024 6:12 AM GMT

காலை எழுந்ததும் உணவு எதுவும் சாப்பிடாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா? உடலுக்கு நல்லதா?

வெறும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கம் இன்றைய தலைமுறை இளைஞர்களிடம் அதிகரித்துள்ளது. இதனால் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்பது குறித்து பார்ப்போம்

6 Jan 2024 9:35 AM GMT

உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

சென்னை கொரட்டூரில் உள்ள ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழந்தார்.

9 Oct 2023 7:42 AM GMT

உடல்நலம் காப்போம்

உடல் நலம் ஓர் உன்னதம் இயற்கை மருத்துவம் சொல்கிறது, உலகில் ஐந்து சிறந்த மருத்துவர்கள் யாரென்றால் சூரிய வெளிச்சம், உடற்பயிற்சி, அளவான மற்றும் சத்தான உணவு, ஓய்வு, தன்னம்பிக்கை என்கிறது.

28 Sep 2023 2:53 PM GMT

ஜப்பானியர்களின் கட்டுடல் ரகசியம்

உலக அளவில் அதிக ஆயுளுடன் மக்கள் வாழும் நாடுகளின் பட்டியலில் ஜப்பான் 3-வது இடத்தில் உள்ளது. உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களை இன்றைய தலைமுறையினர் தவறாமல் பின்பற்றுகிறார்கள்.

21 Sep 2023 12:12 PM GMT