நீச்சல் பயில்பவர்களுக்கான சரும மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு

நீச்சல் பயில்பவர்களுக்கான சரும மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு

வீட்டில் இருந்தாலும், வெளியே சென்றாலும் சூரிய கதிர்களில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க சன் ஸ்கிரீன் அவசியமானது. நீச்சல் குளங்களில் பயிற்சி எடுக்கும்போது, அதில் உள்ள தண்ணீருக்கு ஏற்றவாறு சன் ஸ்கிரீன் கிரீமை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
10 July 2022 1:30 AM GMT