வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட்.. உடல் எடையை குறைத்த ரித்திகா சிங்

வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட்.. உடல் எடையை குறைத்த ரித்திகா சிங்

கடந்த 3 மாதங்களை நான் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன் என்று நடிகை ரித்திகா சிங் பதிவிட்டுள்ளார்.
5 May 2025 10:14 AM
உத்தரகாண்டில் அதிர்ச்சி; அதிகாலையில் சாலையில் உடற்பயிற்சி செய்த இளைஞர் மாரடைப்பால் மரணம்

உத்தரகாண்டில் அதிர்ச்சி; அதிகாலையில் சாலையில் உடற்பயிற்சி செய்த இளைஞர் மாரடைப்பால் மரணம்

நீண்ட நேரத்திற்கு பின்னரே வந்த சிலர் அந்த இளைஞரை மீட்டு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றனர்.
21 April 2025 7:55 AM
அமரன் படத்திற்காக உடலமைப்பை மாற்றிய சிவகார்த்திகேயன் - வைரலாகும் வீடியோ

'அமரன்' படத்திற்காக உடலமைப்பை மாற்றிய சிவகார்த்திகேயன் - வைரலாகும் வீடியோ

ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்த 'அமரன்' படம் மிகப்பெரிய வெற்றிப்படமாக அமைந்தது.
19 Feb 2025 6:39 AM
அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி: ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழப்பு

அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி: ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழப்பு

அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்த ஜிம் உரிமையாளர் உயிரிழந்த சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
19 Nov 2024 7:12 AM
ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்தபோது நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் காயம்

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்தபோது நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் காயம்

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்டிருக்கும்போது ஏற்பட்ட தவறால் பிரபல நடிகை ரகுல் பிரீத் சிங் முதுகில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது.
20 Oct 2024 10:03 AM
சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் சமந்தாவின் உடற்பயிற்சி

சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் சமந்தாவின் உடற்பயிற்சி

சமந்தா உடற்பயிற்சி செய்யும் வீடியோ சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.
3 July 2024 8:09 PM
சீதா ராமம் பட நடிகையின் கிக் பாக்சிங் வீடியோ வைரல்

'சீதா ராமம்' பட நடிகையின் கிக் பாக்சிங் வீடியோ வைரல்

நடிகை மிருணாள் தாக்கூர் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் தனது உடற்பயிற்சி வீடியோ மற்றும் புகைப்படங்களை பகிர்ந்து வருகிறார்.
12 May 2024 11:32 AM
நடிகை ஜோதிகாவின் வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட்  - வீடியோ வைரல்

நடிகை ஜோதிகாவின் வெறித்தனமான ஒர்க் அவுட் - வீடியோ வைரல்

பிட்னஸ் என்பது எடையை குறைப்பது அல்ல.. வாழ்க்கையை அதிகரிப்பது என்று நடிகை ஜோதிகா கூறியுள்ளார்.
6 March 2024 6:12 AM
காலை எழுந்ததும் உணவு எதுவும் சாப்பிடாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?  உடலுக்கு நல்லதா?

காலை எழுந்ததும் உணவு எதுவும் சாப்பிடாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா? உடலுக்கு நல்லதா?

வெறும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கம் இன்றைய தலைமுறை இளைஞர்களிடம் அதிகரித்துள்ளது. இதனால் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்பது குறித்து பார்ப்போம்
6 Jan 2024 9:35 AM
உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

சென்னை கொரட்டூரில் உள்ள ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்துகொண்டிருந்த ஜிம் டிரெய்னர், திடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழந்தார்.
9 Oct 2023 7:42 AM
உடல்நலம் காப்போம்

உடல்நலம் காப்போம்

உடல் நலம் ஓர் உன்னதம் இயற்கை மருத்துவம் சொல்கிறது, உலகில் ஐந்து சிறந்த மருத்துவர்கள் யாரென்றால் சூரிய வெளிச்சம், உடற்பயிற்சி, அளவான மற்றும் சத்தான உணவு, ஓய்வு, தன்னம்பிக்கை என்கிறது.
28 Sept 2023 2:53 PM
ஜப்பானியர்களின் கட்டுடல் ரகசியம்

ஜப்பானியர்களின் கட்டுடல் ரகசியம்

உலக அளவில் அதிக ஆயுளுடன் மக்கள் வாழும் நாடுகளின் பட்டியலில் ஜப்பான் 3-வது இடத்தில் உள்ளது. உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களை இன்றைய தலைமுறையினர் தவறாமல் பின்பற்றுகிறார்கள்.
21 Sept 2023 12:12 PM