மாதவிடாய் பிரச்சினைகளை நீக்கும் பதநீர்

மாதவிடாய் பிரச்சினைகளை நீக்கும் பதநீர்

48 நாட்கள் பதநீரை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினை குணமாகும். மாதவிடாய்க் கோளாறுகள் நீங்கும். பதநீரில் உள்ள நார்ச்சத்து, குடல் இயக்கத்தைச் சீராக்கி மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.
14 May 2023 1:30 AM GMT
கருவின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் சிறுதானியங்கள்

கருவின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் சிறுதானியங்கள்

சிறிதளவு சாப்பிட்டாலும், வயிறு நிரம்பிய உணர்வைத் தரும் சிறுதானியங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்துக்கும், கருவின் வளர்ச்சிக்கும் உதவும்.
9 April 2023 1:30 AM GMT
கருமுட்டை வளர்ச்சியின்மைக்கான காரணங்களும், தீர்வும்

கருமுட்டை வளர்ச்சியின்மைக்கான காரணங்களும், தீர்வும்

கருமுட்டை சீரான வளர்ச்சி அடைவதற்கு, உடலில் போலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்புச் சத்து ஆகியவை போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும். அதற்கு பச்சை நிற காய்கறிகள், பழங்கள் ஆகியவற்றை அதிகமாக உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
2 April 2023 1:30 AM GMT
பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய நடவடிக்கைகள்

பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய நடவடிக்கைகள்

தங்கள் மனதில் தோன்றும் எண்ணங்களை அன்றாடம் எழுதும் பழக்கம் கொண்டவர்களால், தங்களது உணர்வின் வேகத்தை சீரான நிலையில் பராமரிக்க முடியும்.
19 Feb 2023 1:30 AM GMT
பெண்களை பாதிக்கும் முதுகுத் தண்டுவட பிரச்சினைகள்

பெண்களை பாதிக்கும் முதுகுத் தண்டுவட பிரச்சினைகள்

90 சதவிகித முதுகுத்தண்டுவடப் பிரச்சினைகளை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குணப்படுத்த முடியும்.
22 Jan 2023 1:30 AM GMT