சிறப்புக் கட்டுரைகள்

உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும் 6 உணவுகள்

காலை வேளையில் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் பற்றி பார்ப்போம்.

23 July 2023 10:57 AM IST

ரணகளமான ரத்தினபூமி

மணிப்பூர் மாநிலத்தில் 2 பெண்கள் நிர்வாணப்படுத்தி ஊர்வலமாக அழைத்துச் செல்லப்பட்ட சம்பவம் ஒட்டுமொத்த தேசத்தையும் தலைகுனியச் செய்திருக்கிறது. நாட்டின்...

23 July 2023 10:55 AM IST

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் இயற்கை வழிமுறைகள்

உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்சினைக்கு ஆளாகுபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக்கொண்டிருக்கிறது.

23 July 2023 10:45 AM IST

மரம், செடி, கொடிகளுக்கு அழகு சேர்ப்பவை பூக்கள்தான். மலர்களை விரும்பாதவர்களும் எவருமில்லை. பூக்கள் பெரும்பாலும் சிறிய வடிவிலேயே காணப்படும். மிகப்பிரமாண்டமாக பூக்கும் மரம், செடிகளும் இருக்கின்றன. அவற்றுள் மனதை கவரும் பூக்கள் சில உங்கள் பார்வைக்கு...

23 July 2023 10:36 AM IST

அன்னாசிப்பழத்தின் விலை 5 ரூபாய்

அன்னாசி பழம் இனிப்பும், புளிப்பும் கலந்த தனித்துவமான சுவை கொண்டது. அதில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் நிரம்பி இருக்கின்றன. செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துவதிலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்வதிலும், புற்றுநோய் அபாயத்தை தடுப்பதிலும் அன்னாசிப்பழத்துக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு.

23 July 2023 10:14 AM IST

மருத்துவ சேவைக்கு கிடைத்த மகத்தான விருது

நாடு முழுவதும் உள்ள அரசு மருத்துவமனைகளில் சிறப்பாக பணியாற்றும் செவிலியர்களை தேர்வு செய்து அவர்களை கவுரவிக்கும் விதமாக ஆண்டுதோறும் புளோரன்ஸ் நைட்டிங்கேல் விருதை மத்திய அரசு வழங்கி வருகிறது.

23 July 2023 10:07 AM IST

தனிமையில் பிறந்தநாள் கொண்டாடுகிறீர்களா?

கல்வி, பணி நிமித்தமாக குடும்பத்தை பிரிந்து வசிப்பவர்களுக்கு பிறந்தநாளை சிறப்பாக கொண்டாட முடிவதில்லையே என்ற வருத்தம் எட்டிப்பார்க்கும். தனிமையில் வசித்தாலும் கூட பிறந்தநாளை மறக்கமுடியாத நாளாக மாற்றுவதற்கு சுவாரசியமான வழிகள் ஏராளம் உள்ளன.

23 July 2023 9:52 AM IST

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாவிட்டால்...

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

23 July 2023 9:40 AM IST

வாசிப்பு பழக்கத்தை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகள்

இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில் எந்த தகவலையும் இணையத்தின் மூலம் உடனடியாக பெற்றுவிடும் நிலை இருக்கிறது. புத்தகங்கள் கூட டிஜிட்டல் திரையில் காட்சிப்படுத்தப்படுகின்றன. அதனால் புத்தகங்களை கையில் எடுத்து வாசிக்கும் பழக்கம் குறைந்து கொண்டிருக்கிறது.

23 July 2023 9:31 AM IST

சோலாரில் இயங்கும் மின்சார ஆட்டோ

ஆட்டோ இயங்குவதற்கு டீசல்-பெட்ரோல் எரிபொருளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வந்த நிலை இப்போது பரவலாக இல்லை. பெரும்பாலான ஆட்டோக்கள் சி.என்.ஜி, எல்.பி.ஜி போன்ற கியாஸ்களில் இயங்குகின்றன.

23 July 2023 9:20 AM IST

புராணமும்.. அறிவியலும் இணைந்த 'புராஜக்ட் கே'

தெலுங்கு சினிமாவின் முன்னணி நடிகராக இருந்த பிரபாஸ், ‘பாகுபலி’ படத்தின் மூலமாக இந்திய அளவில் அறியப்பட்ட முக்கியமான நடிகராக மாறினார். அந்தப் படம் தந்த வெற்றியின் காரணமாக, அவரது மார்க்கெட் பெரிய அளவில் பரந்து விரிந்ததாக மாறியது.

23 July 2023 8:34 AM IST

ராமாயணம் பயணித்த இடங்கள்

இந்த பூமியில் அதர்மத்தை ஒழித்து தர்மத்தை நிலைநாட்டுவதற்காக திருமால் எடுத்த ஏழாவது அவதாரம், ராம அவதாரம். இந்த அவதாரத்தின் அருமை-பெருமைகளை சொல்வதுதான் ராமாயணம்.

23 July 2023 7:26 AM IST