கொழுப்பைக் கரைக்கும் பார்லி
காய்ச்சலும், சளியும் பரவி வரும் இந்த சூழ்நிலையில், வாரம் மூன்று முறை பார்லியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம். இதில் உள்ள ‘வைட்டமின் சி’ நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும்.
23 April 2023 1:30 AM GMT
இரவு வெகுநேரம் கண் விழித்திருக்கிறீர்களா...?
தூங்காமல் உள்ளவர்களுக்கு இதயநோய், உடல்பருமன் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 30 சதவிகிதம் அதிகரிக்கிறது.
2 April 2023 8:52 AM GMT
இதயநோய் அச்சுறுத்தலும், உணவு பழக்க மாற்றமும்...!
இதய நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் என்று அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரே உணவுக் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம்.
12 March 2023 10:30 AM GMT
நடனம் ஆடுவது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா?
நடனம் இதயத்திற்கு நலம் சேர்க்கும் என்று கருதப் படுகிறது. கை, கால்களை அசைத்து நடனம் ஆடுவது உடலுக்கும், இதயத்திற்கும் சிறந்த உடற்பயிற்சியாக அமையும் என்பதும் நிபுணர்களின் கருத்தாக இருக்கிறது.
18 Sep 2022 9:24 AM GMT
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper)
காப்புரிமை 2023, © Daily Thanthi Powered by Hocalwire
