உடல் அசதியா, தலைவலியா; இருக்கவே இருக்கு யோகா... பிரபல நடிகை அசத்தல்
அர்த்த தனுராசனம், தனுராசனம் உள்ளிட்ட பல வகையான யோகாசனங்களை செய்யும் சில புகைப்படங்களை நடிகை லட்சுமி மஞ்சு பகிர்ந்து உள்ளார்.
10 March 2024 8:49 AM GMTநடனத்தில் அசத்தும் யோகா ஆசிரியை வைஷ்ணவி
யோகா பயிற்சி செய்வதால் ஞாபக சக்தி அதிகரித்தது. எல்லாவற்றையும் புரிந்து படிப்பதால் உடனேயே ஞாபகம் வைத்துக்கொள்ளவும் முடிகிறது.
29 Oct 2023 1:30 AM GMTயோகாவில் பின்பற்றவும், தவிர்க்கவும் வேண்டியது எது?
யோகா என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சியாகும். நமது உடலுக்கும் மனதுக்கும் நன்மை பயக்கும் ஒரு பயிற்சியாக இது உள்ளது. ஆனால் யோகாவை தவறாக செய்யும்போது அதனால் சில எதிர்மறையான பாதிப்புகளை நாம் சந்திப்பதற்கு வாய்ப்புள்ளது. எனவே யோகா செய்வதற்கு முன்பு சில விஷயங்களை தெரிந்துகொள்வது நல்லது. யோகா என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான விஷயமாகும். தினசரி யோகா செய்பவர்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றனர்.
24 Oct 2023 6:09 AM GMTகம்பத்தில்தென் மாவட்ட அளவிலான யோகா போட்டி
கம்பத்தில் தென் மாவட்ட அளவிலான யோகா போட்டி நடந்தது.
15 Oct 2023 6:45 PM GMTயோகாவில் சாதனை படைத்த மாணவிக்கு பாராட்டு
யோகாவில் சாதனை படைத்த மாணவியை பாராட்டினர்.
6 Aug 2023 8:13 PM GMTமாநில அளவிலான யோகா போட்டியில் மாணவ-மாணவிகள் சாதனை
மாநில அளவிலான பள்ளி மாணவ-மாணவிகள் பங்கேற்ற யோகாசனப்போட்டி, திருப்பூர் ராக்கியாபாளையம் அருகில் உள்ள ஐ வின் டிராக் ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் உள் அரங்கத்தில் நடைபெற்றது.
26 Jun 2023 4:41 PM GMTகொச்சியில் கடற்படை வீரர்களுடன் விமானம் தாங்கி கப்பலில் ராஜ்நாத்சிங் யோகா செய்தார்
கொச்சியில் விமானம் தாங்கி கப்பலில் கடற்படை வீரர்களுடன் சேர்ந்து ராஜ்நாத்சிங் யோகா செய்தார்.
22 Jun 2023 12:21 AM GMTகல்லூரிகளில் யோகா தினம்
சர்வதேச யோகா தினம் உடற்கல்வித்துறை சார்பில் நடைெபற்றது.
21 Jun 2023 7:24 PM GMTபள்ளி, கல்லூரிகளில் மாணவர்கள் யோகாசனம் செய்தனர்
பெரம்பலூர்-அரியலூர் மாவட்டங்களில் சர்வதேச யோகா தினம் கடைபிடிக்கப்பட்டது. பள்ளி, கல்லூரிகளில் மாணவர்கள் யோகாசனங்களை செய்தனர்.
21 Jun 2023 6:52 PM GMTபள்ளி, கல்லூரிகளில் மாணவர்கள் யோகாசனம் செய்தனர்
பெரம்பலூர்-அரியலூர் மாவட்டங்களில் சர்வதேச யோகா தினம் கடைபிடிக்கப்பட்டது. பள்ளி, கல்லூரிகளில் மாணவர்கள் யோகாசனங்களை செய்தனர்.
21 Jun 2023 6:49 PM GMT