<
உடல் எடை குறைத்த ரகசியத்தை பகிர்ந்த நடிகை கீர்த்தி சுரேஷ்
சந்துரு இயக்கத்தில் கீர்த்தி சுரேஷ் நடித்த ‘ரிவால்வர் ரீட்டா’ திரைப்படம் 28-ம் தேதி வெளியாகிறது.
23 Nov 2025 5:53 PM IST
எடை குறைப்பு அனுபவம் பகிர்ந்த “பறந்து போ” பட நடிகை
8 மாதங்களில் 15 கிலோ எடையைக் குறைத்த ‘பறந்து போ’ பட நடிகை கிரேஸ் ஆண்டனி புகைப்படங்களை பகிர்ந்துள்ளார்.
21 Nov 2025 2:30 PM IST
உடல் எடை குறைப்புக்கு நீச்சல்-சைக்கிள் ஓட்டுதலில் எது சிறந்தது...?
அலுவலகத்துக்கு சைக்கிளில் செல்லும் வழக்கத்தை பின்பற்றலாம்.
13 Oct 2025 10:29 AM IST
உடல் எடையைக் குறைத்த நடிகை நிவேதா தாமஸ்
தெலுங்கானா மாநில அரசு விருதுகளில் சிறந்த நடிகைக்கான விருதை நிவேதா தாமஸ் வென்றது குறிப்பிடத்தக்கது.
31 Aug 2025 9:40 PM IST
உடல் எடை குறைத்த ரகசியத்தை பகிர்ந்த நடிகை கீர்த்தி சுரேஷ்
நடிகை கீர்த்தி சுரேஷ் தற்போது கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் செய்தும், உணவு கட்டுப்பாட்டுகளை கடைபிடித்தும் தனது உடல் எடையை வெகுவாக கட்டுப்படுத்தி இருக்கிறார்.
16 Aug 2025 3:25 PM IST
"டயட்" என்றாலே அலர்ட்டாகும் நடிகை சமந்தா
நடிகை சமந்தா உடல் எடையைக் குறைக்க பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை, சிவப்பு இறைச்சி உணவுகளைத் தவிர்த்து வருகிறார்.
1 Aug 2025 5:26 PM IST
யூடியூப் பார்த்து உடல் எடையை குறைக்க முயன்ற மாணவர் உயிரிழப்பு
மாணவர் கடந்த 3 மாதங்களாக திட உணவு சாப்பிடாமல் பழச்சாறு மட்டும் குடித்து உடற்பயிற்சி செய்து வந்துள்ளார்.
25 July 2025 2:33 AM IST
உடற்பயிற்சி இன்றி 26 கிலோ எடை குறைத்த போனி கபூர்
பாலிவுட் தயாரிப்பாளரும், மறைந்த நடிகை ஸ்ரீதேவியின் கணவருமான போனி கபூர் எந்த வித உடற்பயிற்சி மையத்திற்கும் செல்லாமல் தனது உடல் எடையில் 26 கிலோ குறைத்துள்ளார்.
24 July 2025 9:17 PM IST
உடல் பருமனைக் குறைக்க செய்த அறுவை சிகிச்சையால் புதுச்சேரி வாலிபர் பலி - போலீசில் புகார்
உடல் பருமன் காரணமாக சென்னை பல்லாவரம் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் அந்த வாலிபர் மருத்துவ ஆலோசனை பெற்று வந்தார்.
25 April 2024 1:06 AM IST
உடல் எடை குறைப்பு
மகிழ்திருமேனி இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடிக்க உள்ள 'விடாமுயற்சி', அதிரடி ஆக்ஷன் படமாக தயாராக உள்ளது. இந்தப் படத்துக்காக அஜித்குமார் தனது உடல் எடையை...
14 July 2023 1:30 PM IST
நீச்சல்-சைக்கிள் ஓட்டுதல்: உடல் எடை குறைப்புக்கு எது சிறந்தது?
உடல் எடையை குறைப்பதற்கு சைக்கிள் ஓட்டுவது சிறந்ததா? நீச்சல் பழகுவது நல்லதா? என்ற விவாதம் நீண்ட காலமாக தொடருகிறது.
29 Sept 2022 9:24 PM IST
எடை இழப்புக்கு ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் மூலிகைகள்
கடுக்காய், நெல்லிக்காய் மற்றும் தான்றிக்காய் சேர்த்த கலவையே ‘திரிபலா’ எனப்படுகிறது. உடலில் கலந்திருக்கும் நச்சுகளை நீக்கவும், செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தவும் இவை உதவுகின்றன. இதை இரவு உணவுக்குப் பிறகும், காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்துக்கு முன்பும், வெந்நீரில் கலந்து சாப்பிட வேண்டும்.
4 Sept 2022 7:00 AM IST
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper) Archive Sitemap
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire