சிக்கனா.. மட்டனா..? அடிக்கடி சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற இறைச்சி எது?

சிக்கனா.. மட்டனா..? அடிக்கடி சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற இறைச்சி எது?

கோழி இறைச்சியில் அதிக கொழுப்பு இருக்காது. இது உணவு கட்டுப்பாடு உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
3 Dec 2025 5:32 PM IST
வீட்டிலுள்ள அனைவரும் ஒரே குளியல் சோப்பை பயன்படுத்தலாமா?

வீட்டிலுள்ள அனைவரும் ஒரே குளியல் சோப்பை பயன்படுத்தலாமா?

ஒரு சோப்புக் கட்டியை பலர் உபயோகப்படுத்தும்போது, நுண்கிருமிகள் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பரவ வாய்ப்பு அதிகம்.
1 Dec 2025 11:27 AM IST
பாயில் படுத்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பாயில் படுத்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

கட்டிலின் மெத்தையை விட தரையில் பாய் விரித்து உறங்குவது உடல் உஷ்ணத்தை போக்கும்.
28 Nov 2025 1:13 PM IST
குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு காது வலி ஏற்படுமா...? - அப்படியானால் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு காது வலி ஏற்படுமா...? - அப்படியானால் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

குளிர்காலத்தின் போது ஏற்படும் காது வலி இயல்பானது என பலர் நினைக்கின்றனர்.
28 Nov 2025 11:44 AM IST
சளி, வறட்டு இருமலால் அவதியா..? நிவாரணம் அளிக்கும் அதிமதுர மிளகுப்பால்

சளி, வறட்டு இருமலால் அவதியா..? நிவாரணம் அளிக்கும் அதிமதுர மிளகுப்பால்

உடல் பலவீனம் மற்றும் சோர்வாக இருப்பவர்கள் அதிமதுர மிளகுப்பால் அருந்தினால் உடல் ஆற்றலின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
26 Nov 2025 11:43 AM IST
தலைக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பது அவசியம்... ஆனால் ஒரு கண்டிஷன்..!

தலைக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பது அவசியம்... ஆனால் ஒரு கண்டிஷன்..!

ஒருநாள் விட்டு ஒருநாள் அல்லது வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் தலையில் எண்ணெய் தேய்ப்பது, உலர்ந்த காய்ந்துபோன தலைமுடிக்கு மிகவும் நல்லது.
23 Nov 2025 2:29 PM IST
இந்தியர்கள், தேநீருடன் பால் சேர்த்து குடிப்பது ஏன்?

இந்தியர்கள், தேநீருடன் பால் சேர்த்து குடிப்பது ஏன்?

பண்டிகை முதல் பலகாரம் வரை பால் தவிர்க்கமுடியாத பொருளாக விளங்குகிறது.
20 Nov 2025 1:46 PM IST
குளிர்காலத்தில் காது வலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

குளிர்காலத்தில் காது வலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

குளிர்காலத்தின்போது மற்ற நபர்களை விட சைனஸ் பாதிப்பு இருக்கும் நபர்களுக்கு காது வலி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
19 Nov 2025 12:19 PM IST
தூக்க குறைபாடும்.. உடல் பருமனும்..

தூக்க குறைபாடும்.. உடல் பருமனும்..

எவ்வளவுதான் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், உணவு கட்டுப்பாடுகளை பின்பற்றினாலும் சரியாக தூங்கவில்லை என்றால் உடல் எடை குறையாது.
18 Nov 2025 11:33 AM IST
பிளாக் டீ, பிளாக் காபி.. எது உடலுக்கு நல்லது?

பிளாக் டீ, பிளாக் காபி.. எது உடலுக்கு நல்லது?

பிளாக் காபி, பிளாக் டீ இரண்டுமே ஒரே மாதிரியானவை என்றாலும் பிளாக் டீயில் காபின் குறைவாக இருக்கும்.
17 Nov 2025 3:12 PM IST
அதிக ஊட்டச்சத்துகளைத் தரும் சமையல் முறை எது? அறிந்துகொள்வோம் வாங்க..!

அதிக ஊட்டச்சத்துகளைத் தரும் சமையல் முறை எது? அறிந்துகொள்வோம் வாங்க..!

நீராவியில் வேக வைத்தல், கொதிக்க வைத்தல் ஆகிய இரண்டு சமையல் முறைகளும் கடினமான நார்ச்சத்துக்களை உடைப்பதன் மூலம் காய்கறிகள் எளிதில் ஜீரணிக்க உதவும்.
16 Nov 2025 1:41 PM IST
ஒற்றை தலைவலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

ஒற்றை தலைவலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்துவதற்கு சீரான உறக்க முறைகளை கடைபிடிப்பது அவசியம் ஆகும்.
11 Nov 2025 2:21 PM IST