இளம்பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் டிரை ஐ சிண்ட்ரோம்

இளம்பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் 'டிரை ஐ சிண்ட்ரோம்'

கண்ணீரால் கண்களுக்குப் போதுமான உயவுத்தன்மையை வழங்க முடியாமல் போகும் நிலைக்கு ‘டிரை ஐ சிண்ட்ரோம்’ என்று பெயர். இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, கண்களுக்குத் தேவையான அளவு கண்ணீரை உற்பத்தி செய்ய முடியாது அல்லது கண்களின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க முடியாத அளவிற்கு குறைவான அளவு கண்ணீர் உற்பத்தி ஆகும்.
26 Jun 2022 1:30 AM GMT
கதல் மசாலா

கதல் மசாலா

சுவையான கதல் மசாலாவின் செய்முறை விளக்கம் வழங்கப்பட்டிருக்கிறது.
26 Jun 2022 1:30 AM GMT
அழகை அதிகரிக்கும் தாமரை எண்ணெய்

அழகை அதிகரிக்கும் தாமரை எண்ணெய்

தாமரை எண்ணெய்யை முகத்திற்கு மட்டுமின்றி கை, கால்களுக்கும் பூசிக் கொள்ளலாம். இது தோலின் மேல் படியும் இறந்த செல்களை அகற்றும். சரும வறட்சியில் இருந்து காத்து, தோலுக்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தை மீட்டுத் தரும். இந்த எண்ணெய்யை நகங்களின் மீது தடவி வந்தால் அவை உறுதியாகும்.
26 Jun 2022 1:30 AM GMT
பளபளக்கும் பெல்ட் வகைகள்

பளபளக்கும் 'பெல்ட்' வகைகள்

தோல், கயிறு, உலோகம் என பலவகைப் பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்ட பெல்ட்களின் தொகுப்பு இதோ...
26 Jun 2022 1:30 AM GMT
மாதவிடாய் நாட்களில் உடற்பயிற்சி

மாதவிடாய் நாட்களில் உடற்பயிற்சி

உடலில் உண்டாகும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மாதவிடாய் காலங்களில் சோர்வு உணர்வுகளை அதிகரிக்கும். பெண்களின் நலன் குறித்த ஆய்வு ஒன்றின் முடிவு ‘உடல் செயல்பாடு’ ஆற்றல் அளவை அதிகரித்து சோர்வைத் தடுக்கும் என்கிறது.
26 Jun 2022 1:30 AM GMT
குடும்பத்துக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்

குடும்பத்துக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்

வார இறுதி நாட்களில் மற்ற செயல்பாடுகளில் ஈடுபடாமல், குடும்பத்தோடு நேரம் செலவழிப்பது, வீட்டு வேலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது, ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது, கூட்டுப் பிரார்த்தனையில் ஈடுபடுவது போன்ற செயல்கள், குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே ஒற்றுமையை வலுப்படுத்தும்.
26 Jun 2022 1:30 AM GMT
ஆட்டிசம் பாதித்த குழந்தைகளை அரவணைக்கும் காமாட்சி

ஆட்டிசம் பாதித்த குழந்தைகளை அரவணைக்கும் காமாட்சி

2010-ம் ஆண்டில் ஆட்டிசம் சார்ந்த துறையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மல்லிகா கணபதியை சென்னையில் சந்தித்தேன். அவரது வழிகாட்டுதலுடன் மதுரையில் இருந்து சென்னைக்கு வந்து, ஆட்டிசம் பாதித்த குழந்தைகளுக்கு உதவும் அமைப்பில் சேர்ந்தேன். அந்தக் குழந்தைகளை எப்படிக் கையாள்வது என்பதற்கான படிப்பு மற்றும் பயிற்சிகளை 2011-ம் ஆண்டில் முடித்தேன்.
19 Jun 2022 1:30 AM GMT
பாரம்பரிய உணவுகள் விற்பனையில் அசத்தும் ஜனனி

பாரம்பரிய உணவுகள் விற்பனையில் அசத்தும் ஜனனி

தேன்குழல், வெங்காய முறுக்கு, கார தட்டை, தட்டை, லட்டு, அதிரசம், பால்கோவா, பொட்டுக்கடலை மற்றும் பச்சைப் பயிறு உருண்டை, கோதுமை லட்டு, புளிப்பு முறுக்கு என நமது பாரம்பரிய உணவு வகைகளை விற்பனை செய்து வருகிறோம்.
19 Jun 2022 1:30 AM GMT
அக்ரிலிக் அணிகலன்கள்

அக்ரிலிக் அணிகலன்கள்

சில அக்ரிலிக் நகைகளின் தொகுப்பு இதோ...
19 Jun 2022 1:30 AM GMT
இப்படிக்கு தேவதை

இப்படிக்கு தேவதை

உளவியல் பிரச்சினைகளுக்கு வல்லுநர் வழங்கும் தீர்வுகளை காணலாம்.
19 Jun 2022 1:30 AM GMT
பரதத்தில் பரிமளிக்கும் ரித்திகா

பரதத்தில் பரிமளிக்கும் ரித்திகா

எனக்கு படம் வரைவது பிடிக்கும். 247 தமிழ் உயிர்மெய் எழுத்துக்களை 1 நிமிடம், 40 வினாடிகள் மற்றும் 28 மில்லி வினாடிகளில் அதிவேகமாக பாடல் வடிவில் பாடி, ஆசியா புக்ஸ் ஆப் ரெக்கார்ட்ஸ் மற்றும் இந்தியா புக்ஸ் ஆப் ரெக்காட்சில் இடம் பிடித்துள்ளேன்.
19 Jun 2022 1:30 AM GMT
உடலைக் குளிர்விக்கும் இளநீர் பாயசம்

உடலைக் குளிர்விக்கும் இளநீர் பாயசம்

இளநீர் பாயசம் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
19 Jun 2022 1:30 AM GMT