வாழ்க்கை முறை

குழந்தைகளின் அறிவாற்றலை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள்

எந்த விஷயத்தையும் குழந்தைகளின் விளையாட்டுடனே கற்றுத் தர முயற்சிக்க வேண்டும். அவர்களின் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் வகையில், ஒரு தலைப்பைக் கொடுத்து, அதில் குழந்தைகளின் கருத்துகளைக் கேட்க வேண்டும்.

13 Dec 2021 11:00 AM IST

பெண்களின் உரிமைகள்...

பெண்கள் முக்கியமான சில உரிமைகள் பற்றி கட்டாயம் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

13 Dec 2021 11:00 AM IST

கேஸ் அடுப்பை கவனமாக கையாளும் வழிமுறைகள்!

சமைப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவிற்கு அடுப்பையும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பதும் முக்கியமானது. தினமுமோ அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறையோ அடுப்பை சுத்தம் செய்வதற்கு மறவாதீர்கள்.

13 Dec 2021 11:00 AM IST

மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு 7 ரகசியங்கள்

விமர்சனங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அதைக் கடந்து செல்ல வேண்டும். ஆரம்பத்தில் இது கடினமாகத் தெரிந்தாலும், தொடர்ந்து செய்யும்போது எளிதாகிவிடும்.

6 Dec 2021 11:00 AM IST

குழந்தைக்கும் தந்தைக்கும் பாசப்பிணைப்பை அதிகப்படுத்துவது எப்படி?

தங்களுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது என்ற எண்ணமே குழந்தைகளின் மனதில் தந்தையைப் பற்றிய மதிப்பை உயர்த்தும். அத்துடன், வளரும் குழந்தைகளுக்கு தங்கள் தந்தையின் அருகாமை என்பது உணர்வு ரீதியான பாதுகாப்பை அளிக்கிறது.

6 Dec 2021 11:00 AM IST

குளிர் காலத்தில் ஏ.சி. பயன்படுத்தலாமா?

ஏ.சி. இயந்திரத்தில் இருந்து வரும் குளிர்ந்த காற்றால், சருமம் மேலும் வறட்சி அடையும். நுண்கிருமிகள் பாதிப்பால் சளி, இருமல், சரும பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

6 Dec 2021 11:00 AM IST

வாழ்க்கைத் துணையை இழந்தபோதும் வாழ்வு உண்டு

வாழ்க்கைத் துணையை இழந்த பெண்களுக்கு மன ரீதியான சிக்கல்கள் ஏற்படும்போது, அவர்கள் ‘மாவட்ட மனநல திட்டம்’ மூலம் பயன்பெற முடியும். சம்பந்தப்பட்ட மாவட்ட அரசு தலைமை மருத்துவமனை மருத்துவர்களை சந்தித்து ஆலோசனை பெறலாம்.

6 Dec 2021 11:00 AM IST

தாழ்வு மனப்பான்மையில் இருந்து மீள்வதற்கான வழிமுறைகள்

தனக்குள் இருக்கும் குறைகளை, பிறருடன் ஒப்பிட்டு பார்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ‘மற்றவர்கள் நம்மை கேலி செய்து விடுவார்கள்’ என்று நினைத்து திறமைகளை வெளிக்காட்டாமல் இருக்கக்கூடாது.

29 Nov 2021 11:00 AM IST

பாரம்பரியமாக வாசல் தெளிக்கும் முறை பின்பற்றப்படுவது ஏன்?

சாணம் கரைத்து வாசல் தெளிப்பது சிறந்த கிருமிநாசினியாகவும் செயல்படும் என்பது இங்கு கவனிக்கத்தக்கது. வாசல் தெளிப்பது, குனிந்து கோலம் போடுவது போன்றவை சிறந்த யோகா ஆசனமாகவும் அமையும்.

22 Nov 2021 11:00 AM IST

பிரஷர் குக்கர் பயன்படுத்தும்போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை

பிரஷர் குக்கரில் சமைக்கும் போது, அதில் பாதி அல்லது முக்கால் பாகம் தான் சமைக்கும் உணவுப்பொருள் இருக்க வேண்டும். முழு கொள்ளளவு வரை இருக்குமாறு சமைக்கக் கூடாது.

22 Nov 2021 11:00 AM IST

சேமிப்பை அதிகரிக்கும் ‘30 நாள் விதி’

எதைப் பார்த்தாலும் உடனே வாங்கி விடும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கும், சம்பாத்தியத்தை சரியான இடங்களில் ஒதுக்க முடியாமல் திணறுபவர்களுக்கும் ‘30 நாள் விதி’ ஏற்றதாக இருக்கும்.

22 Nov 2021 11:00 AM IST